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糖尿病人容易失眠的几大原因-【新闻】

发布时间:2021-04-09 03:46:57 阅读: 来源:水空调厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

要是不注意的话也是比较容易就能够患上疾病的,所以我们大家更是要有所发现的,特别是糖尿病的出现也是会给生活带来一些影响的,所以病人们更是要了解失眠的一些原因,那么,糖尿病人容易失眠的几大原因?下面具体的解答吧。

1、夜间低血糖夜间血糖偏低是引起失眠的一个主要原因,需要告诫患者的是要看相对血糖值,如果患者平时的血糖都在7.0mmol/L左右,睡前血糖在5.0mmol/L,血糖值就相对偏低了,要及时纠正,避免出现低血糖。

2、心理压力大刚被确诊为糖尿病的患者由于心理负担过重,容易失眠。就目前的医疗水平而言,糖尿病还不能根治,得了糖尿病需要终身服药,增加了患者的家庭负担。如果控制不好,严重的并发症也给患者带来一些心理阴影。心理压力大,心虑过多导致患者失眠。

3、老年人性激素水平低不管是男性还是女性患者,在更年期都会出现睡不好觉的现象。有的女性患者在绝经之后就出现了睡眼障碍,当然有个体差异,并不是所有人都这样。

4、饱食饱食也会影响睡眠,吃了不易消化的食物也会影响睡眠。

5、个人生活习惯与个人生活习惯也有关系,有的人认为运动之后睡得好,有的人认为运动之后睡不好。要结合自身情况,查找睡不好的原因。

(实习编辑:刘睿昌)

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