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如何去黑眼圈眼袋四个方法小窍门塑嫩肌-【新闻】

发布时间:2021-05-24 04:29:47 阅读: 来源:水空调厂家

去眼袋黑眼圈之眼部护理

果蔬

其实很多人都看见过电视里的MM贴黄瓜片,但是自己却没有尝试过,黄瓜确实是可以减轻眼袋达到美容效果的蔬菜,如果你觉得黄瓜的效果不是特别好的话,你可以把木瓜和薄荷一起浸泡在热水中,泡成茶,晾凉了之后涂抹在眼袋上,效果也是不错的。

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饮食

平时膳食纤维一定要注意平衡,多吃一些胶体和优质蛋白含量比较多的食物,尤其是番茄土豆之类的,另外也要多吃一些蔬菜,尤其是叶子菜,这样可以为你需要重生的部分细胞提供必需的营养,帮助你消除下眼袋。

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眼部按摩

每天晚上睡之前都要用维生素E胶囊中的粘稠液对眼部肌肤进行按摩,长期坚持下去不但可以消除眼袋和黑眼圈,还能让你眼部的肌肤变得更细嫩白皙,也不容易长皱纹哦,每次按摩的时间为五分钟到十分钟,一直到营养被吸收进去为止。

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睡眠和习惯

晚上睡觉的时间最好保持在十点左右,因为晚间十点到十二点可以说是最完美的美容觉时间了,可以加速你肌肤的新陈代谢,排出黑色素,去掉眼袋和黑眼圈,而且上床之前的20分钟内绝对不要喝水哦,不然第二天眼睛也是肿的。

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